Säsongspremiär 2017 - info - tider - anmälningsrutiner!

Nu börjar säsongen och den 31 maj kör vi premiärloppet av GBG SWIMRUN 2017.

Den 1 maj öppnar vi anmälan till första loppet - kl 00.01 öppnar slussarna och all info för att anmäla sig finns i nedan text! 

Vi ser fram emot en stabilt rolig kväll! Vågar vi hopppas på ett nytt banrekord redan i maj???

Välkommen till GBG Swimrun!

Under 2017 kommer vi köra ett antal träningstävlingar i swimrun i Göteborgsområdet. 

Vi siktar på att köra 5 tävlingar under 2017. Dessa kommer företrädesvis vara under kvällstid på vardagar. Vi kommer ALLTID att köra samma bana…vilket gör att ni kan se om ni förbättrar er.

Kolla under “HITTA HIT” för att se vart ni skall ta vägen.

Exakta datum och tider kommer fortlöpande på vår facebooksida - www.facebook.com/gbgswimrun

Vad är Swimrun?

Swimrun är precis vad det låter… Vi springer och simmar - vi springer i våtdräkt och simmar i löparskor. För fullständiga regler om utrustning m.m se “REGLER”. 

Genomförande

Normalt genomförs swimruntävlingar i par. Detta främst på grund av säkerheten, men även för att tävlingar i par/patrull ställer lite andra krav på deltagarna. Vi har beslutat att vi vill öppna upp tävlingsformen lite. Vi kommer att köra två olika klasser…

- Solo herr

- Solo dam

Det är givetvis tillåtet att köra i par om man vill pröva linor och taktikupplägg inför årets stora tävlingar.

Tanken med våra tävlingskvällar är först och främst att träffa likasinnade och utbyta erfarenheter, men även att få någon timmes magisk kvalitetsträning under tävlingsliknande förhållanden. Vid målgång bjuder vi på hembakat och kaffe.

Anmälan

Anmälan görs till gbgswimrun@yahoo.se - Max antal deltagare är 100 personer.

Kostar det något…!?

Ja - 150 SEK / person.  Ni skickar ett mail till gbgswimrun@yahoo.se och anger vem/vilka ni vill anmäla - när ni fått svar att ni har en plats swishar (med namn) ni till 070-6076465 (Johan Dahlhöjd) När betalning är genomförd förs ni upp på startlistan. Startavgift återbetalas fram till en vecka (7 dagar) innan tävlingsdatumet.

Banan

Banan sträcker sig runt och i Södra och Norra Barnsjön i Lindome. Banan är snitslad på land och uppstigningsplatser för simning är utmärkta och väl synliga. Delsträckor enligt nedan. Banan körs två varv.

Löpning: 150 m

Simning: 375 m

Löpning: 150 m

Simning: 300 m

Löpning: 2000 m

Totalt simning: 1350 m

Totalt löpning: 4600 m

Totalsträcka: 5950 m

Resultat från deltävling 3 - 2016 samt info inför säsongsfinalen

Tredje deltävlingen i årets GBG SWIMRUN blev en succé. Inga nya banrekord, men många slagna pers och bra stämning i det fina vädret. Nu laddar vi om för säsongsfinalen som går den 8 september. Vi kommer köra genomgång kl 17.30 och start 18.00 för att hinna innan det blir mörkt. Twisten blir att vi kör banan åt andra hållet. Det kommer alltså bli en ca 2 km lång löpning innan första simingen, och sedan blir det simning i mål. Vi öppnar anmälan imorgon fredag den 19 augusti kl 00.01 - anmälan sker som vanligt till gbgswimrun@yahoo.se

Resultat från tredje deltävlings hittar ni här.

Vi hoppas på stor uppslutning den 8 september!

Johan & Johan


GBG SWIMRUN deltävling 3 - 16 augusti 2016

Den 16 augusti kör vi igen. Anmälan öppnar nu på fredag den 8 juli kl 00.01...

Vi har stött och blött och pratat fram och tillbaka, men kommit fram till att vi kommer höja anmälningsavgiften till 150 sek/tävlande från och med augustitävlingen. Formatet har stigit från att vi hade 27 deltagare första tävlingen 2014 till att vi nu bollar 100+ anmälningar de första 12 timmarna från det att vi släpper platserna.

Det administrativa vad gäller avbokningar och reservplatser tar även det längre tid.

Vi hoppas att ni trots avgiftshöjningen fortsätter att komma och pressa era PB:n och käka bullar och dricka hemkokt saft!

I övrigt är inget förändrat vid anmälningsförfarandes - maila in namn på den som skall tävla till gbgswimrun@yahoo.se - när ni fått svar att ni har en plats betalar ni in och sedan är det bara att vässa formen inför racet.

Johan & Johan
GBG SWIMRUN


GBG SWIMRUN 5 juli - nytt banrekord och rekord i antal slagna PB:n....

Kvällens GBG SWIMRUN blev en riktigt trevlig historia med många deltagare och ett nytt banrekord i herrklassen - Martin Flintas 37:58 är en fantastiskt bra tid på den hårda banan. I damklassen var Hanna Nilsson starkast  med tiden 42:07 och visade att vinsten i Kustjagaren i helgen inte var en slump. Stort grattis!

Fullständiga resultat på länken nedan...

http://www.webscorer.com/race?raceid=73795

Vi är superglada över att ni kör hårt längs banan och fikar hårt efteråt!

Vi ses i augusti!

Johan & Johan


Info inför kvällen - 5 juli GBG SWIMRUN

Färdigsnitzlat och klart inför kvällens drabbning!

Varmt i vattnet och lagom temp i luften i kombination med det starkaste startfältet vi haft någonsin på både dam och herrsidan gör att vi hoppas att banrekorden:

Dam: 41:04
Herr: 38:57

....kommer ryka all världens väg ikväll..

Och nu lite mer info:

- Det är en träningstävling  - hjälp varandra om det blir problem längs banan.
- Banan går i högervarv - blir ni osäkra på snitzlingen - kolla höger!
- Rödvit snitzel gäller.
- Banan körs två varv.
- Badmössa SKALL vara påtagen vid alla simningar!
- Badmössan återlämnas efter målgång på plats som anvisas.
- När ni kommer i mål - SKRIK OCH VISA UPP ER BADMÖSSA så att vi kan ge er rätt tid! :)

Är det några frågor så tar vi dem ikväll! Väl mött och nu gasar vi tills det rasar!

Johan & Johan